可作为抗氧剂的维生素有哪些
若安好维生素：可作为抗氧剂的维生素有哪些
维生素C（也称为抗坏血酸）和维生素E（也称为生育酚）是两种常被用作抗氧化剂的维生素。
若安好维生素：可作为抗氧剂的维生素有哪些一、 维生素C：是一种水溶性维生素，具有很强的抗氧化能力。它可以保护细胞免受自由基的损害，并有助于再生其他抗氧化剂如维生素E。维生素C在人体内无法自行合成，因此需要通过食物摄取，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：可作为抗氧剂的维生素有哪些二、 维生素E：是一种脂溶性维生素，也是一种重要的抗氧化剂。它主要存在于植物油、坚果、种子以及绿叶蔬菜中。维生素E可以保护细胞膜不受氧化损伤。
除了这两种维生素外，还有一些其他的维生素和营养素也具有抗氧化性质，比如β-胡萝卜素（维生素A的一种前体），硒等微量元素，但它们不是严格意义上的“维生素”。在实际应用中，通常会将多种抗氧化剂组合使用以达到更好的效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：柠檬酸钙DK 200片-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：多才买这款钙片，适合我，吃着感觉有效，所以还会再来买。好评！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【120粒礼盒装】男士多维-哈药朴雪牌铁维生素B12口服液儿童成人孕妇贫血补铁可搭女性气血
维生素测评：每天吃一粒身体健康，两盒一百二十粒可以吃小半年
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口官方儿童钙
维生素测评：我是九月五号拍的，到十六号也收到货，邮政快递也太慢了吧，你说是疫情原因，那别的快递怎么没受影响
维生素买家：韩**1
维生素套餐：买1送1 【实发2盒120片】- 周期量-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评：物流很快 包装完好 好用回购
维生素买家：随**6
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：中老年人平时补充一点叶酸片还是挺好的，联环的叶酸片，价格便宜，物有所值！
浏览“可作为抗氧剂的维生素有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：乙肝病人吃维生素b有什么好处
下一篇：复合维生素b能长期服用吗
