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面粉含维生素c吗

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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面粉中通常不含维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,主要来源于新鲜的水果和蔬菜。而面粉是由谷物(如小麦)磨制而成的,其成分主要是碳水化合物,包括淀粉和一些蛋白质,但不包含维生素C。如果需要补充维生素C,建议食用富含该营养素的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。


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