若安好维生素：维生素b会尿黄吗
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维生素B群，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，摄入过多时确实可能导致尿液颜色变深，有时看起来会呈现亮黄色或橙色。这是因为人体无法完全吸收过量的维生素B，多余的成分会通过尿液排出体外，从而使尿液颜色发生变化。
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若安好维生素：维生素b会尿黄吗第 1 部分
不过，尿液颜色的变化也可能是其他因素导致的，例如脱水、某些食物（如甜菜）、药物等。如果你发现自己尿液颜色突然改变，并且伴随有其他症状，建议咨询医生以排除潜在健康问题。同时，合理膳食，适量补充维生素，避免过量摄入。
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