若安好维生素:维生素b会尿黄吗
维生素B群,特别是维生素B2(核黄素)和维生素B6,摄入过多时确实可能导致尿液颜色变深,有时看起来会呈现亮黄色或橙色。这是因为人体无法完全吸收过量的维生素B,多余的成分会通过尿液排出体外,从而使尿液颜色发生变化。
若安好维生素:维生素b会尿黄吗第 1 部分
不过,尿液颜色的变化也可能是其他因素导致的,例如脱水、某些食物(如甜菜)、药物等。如果你发现自己尿液颜色突然改变,并且伴随有其他症状,建议咨询医生以排除潜在健康问题。同时,合理膳食,适量补充维生素,避免过量摄入。
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