平时能吃维生素吗
若安好维生素：平时能吃维生素吗
当然可以，维生素是人体必需的营养素，对维持身体健康有着重要作用。大多数人都可以从日常饮食中获取足够的维生素，但如果饮食不均衡或者有特殊需要（如孕妇、老年人、素食者或某些疾病患者），补充维生素就显得更为必要。
若安好维生素：平时能吃维生素吗第 1 部分
一般来说，维生素片或维生素补充剂可以在药店或超市购买，常见的维生素包括维生素c、维生素d、维生素b群等。不过，过量摄入维生素也可能对身体造成负担，因此在服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来决定是否需要以及如何补充。同时，保持均衡饮食，摄取丰富多样的食物，是获取维生素的最佳方式。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：蓝**8
维生素套餐：100粒x1盒+南岛-葡萄糖酸锌片100片-金钙尔奇碳酸钙D3元素片60片钙片中老年维生素d成人补钙正品
维生素測評：给你们一个对比图就知道这个有多大了，这鱼肝油就跟一粒米左右大小，我只能说太精致了。我看他们的评论说很好吃，我就想知道这么小的一粒，你能尝出什么味道来？我只能这么说，图片跟实物之间就是冰糖与白糖的对比。
维生素買家：小**1
维生素套餐：0.05%*10gx10盒“迪”抗粉刺-海外善存50岁以上中老年女士复合维生素 b族叶酸VC 碘化钾C275粒
维生素測評：用了十多天，涂上去没有任何反应和效果，没变化
维生素買家：咖**°
维生素套餐：南京同仁堂维生素C400克-鲁南维美维佳液体钙维生素DK软胶囊vd3k2儿童孕妇老年成人补钙片
维生素測評：平常经常会贫血，吃了后最近一段时间贫血也好了点，效果很好，很值得！！
维生素買家：m**5
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维生素測評：还没吃，囤货
维生素買家：t**3
维生素套餐：瓶装-德国DM无糖泡腾片儿童沸腾片成人维C补充多种维生素VC维C片钙铁镁
维生素測評：感觉没有效果，但是还是买了，图个心理安慰吧。
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