钙片和维生素c能一块用吗
若安好维生素：钙片和维生素c能一块用吗
钙片和维生素C可以一起服用，但需要注意一些事项。
若安好维生素：钙片和维生素c能一块用吗一、 **吸收问题**：有观点认为高剂量的维生素C（例如大于500毫克）可能会增加尿钙的排泄，从而影响钙的吸收。不过，这种影响在日常补充剂量下通常不会很明显。
若安好维生素：钙片和维生素c能一块用吗二、 **胃肠道反应**：同时服用这两种补充剂可能会导致胃部不适或消化不良，特别是对于那些本身就有胃肠道敏感问题的人。
若安好维生素：钙片和维生素c能一块用吗三、 **产品配方**：有些钙片可能已经添加了维生素D或其他有助于钙吸收的成分。如果您的钙片中已包含这些成分，额外补充维生素C可能不是必需的。
若安好维生素：钙片和维生素c能一块用吗四、 **建议**：最好根据自己的健康状况和医生的建议来决定是否同时服用这两种补充剂。如果您有任何疑虑，咨询医生或营养师总是最安全的选择。
总的来说，虽然理论上两者可以同时服用，但考虑到个体差异和潜在的副作用，个性化建议会更加合适。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：话梅（含糖）*瓶-拜耳OneADay真果肉维生素软糖女士复合维生素B族
维生素测评：以前买的别的牌子的，所以第一次吃这个牌子不是太习惯吃久了好像也还好，味道比较呛一点
维生素买家：l**8
维生素套餐：女士VB*2瓶-4盒0.6元/粒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：康恩贝老客户，国企值得信赖，性价比很高
维生素买家：z**5
维生素套餐：拍1发【实发瓶同款】基础装-【k姐双11】星鲨维生素D3软胶囊VD补钙幼儿儿童360IU24粒
维生素测评：钙片收到了，之前腿疼，吃了这个钙片好多了，坚持吃了这么久，腿好多了也推荐给身边的朋友来购买了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：VAVD钙铁锌60粒（2瓶）-钙尔奇碳酸钙d3咀嚼片儿童钙60片钙片补钙维生素ad儿童长高青少年
维生素测评：自从吃了这含维生素D十钙手指甲不批了也不软了，腿也不抽肋了
维生素买家：n**1
维生素套餐：1瓶装【每份00mg钙含量】菠萝味-专享]钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：刚收到，尝试后再评价吧
浏览“钙片和维生素c能一块用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c有避孕效果吗
下一篇：吃完虾多久能吃维生素c
