若安好维生素:钙片和维生素c能一块用吗
钙片和维生素C可以一起服用,但需要注意一些事项。
若安好维生素:钙片和维生素c能一块用吗一、 **吸收问题**:有观点认为高剂量的维生素C(例如大于500毫克)可能会增加尿钙的排泄,从而影响钙的吸收。不过,这种影响在日常补充剂量下通常不会很明显。
若安好维生素:钙片和维生素c能一块用吗二、 **胃肠道反应**:同时服用这两种补充剂可能会导致胃部不适或消化不良,特别是对于那些本身就有胃肠道敏感问题的人。
若安好维生素:钙片和维生素c能一块用吗三、 **产品配方**:有些钙片可能已经添加了维生素D或其他有助于钙吸收的成分。如果您的钙片中已包含这些成分,额外补充维生素C可能不是必需的。
若安好维生素:钙片和维生素c能一块用吗四、 **建议**:最好根据自己的健康状况和医生的建议来决定是否同时服用这两种补充剂。如果您有任何疑虑,咨询医生或营养师总是最安全的选择。
总的来说,虽然理论上两者可以同时服用,但考虑到个体差异和潜在的副作用,个性化建议会更加合适。
刚刚有人购买了:
浏览“钙片和维生素c能一块用吗”的人还阅读了
维生素a补什么元素
儿童维生素过量会怎么样
维生素c和钙片可以一起吃吗
蔬菜水果含有丰富的维生素和什么
维生素e一粒多少毫克正常
复合维生素国内好还是国外好
增强抵抗力吃维生素几
低血糖需要补充什么维生素
与本文相关的文章
婴儿维生素d400单位是多少克
维生素a的补充量
祛斑吃维生素b
肠胃不好的可以吃维生素c吗
维生素c有避孕效果吗
吃完虾多久能吃维生素c
维生素c什么时候吃效果好吸收快
儿童白癜风应该吃什么维生素
安利复合维生素b的用量
维生素b族复合片比西地那非
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:维生素c有避孕效果吗
下一篇:吃完虾多久能吃维生素c