维生素a多吃一粒可以吗
若安好维生素：维生素a多吃一粒可以吗
维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累并导致中毒。成人每日推荐摄入量大约为700-900微克视黄醇当量（或2333-3000国际单位）。如果偶尔一次多摄入了一粒维生素A补充剂，通常不会立即造成严重问题，但频繁或大量过量摄入则可能引起健康风险。
若安好维生素：维生素a多吃一粒可以吗第 1 部分
维生素A过量的症状包括头痛、皮肤问题、骨骼异常以及肝脏损伤等。因此，建议遵循产品标签上的指导或医生的建议来确定适当的剂量。如果您担心自己摄入过量或有任何不适症状，请及时咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**4
维生素套餐：维生素C4瓶+b族4瓶-【直播】紫一内调美容去黄褐斑玫瑰花葡萄籽维生素e维c片胶囊
维生素测评：还可以味道很不错
维生素买家：霍**3
维生素套餐：1片x4盒-健佰龄 维生素D钙胶软囊 1.0g*150粒 补充钙及维生素D
维生素测评：才开始吃，不清楚，但是不知道是不是正品
维生素买家：街**樱
维生素套餐：60片x1盒体验装每天2粒营养刚好-天猫正品妙康恩巧迪金牌钙维生素D软胶囊1g*200粒营养素补充剂
维生素测评：味道不太好，吃了几天还看不出来效果，希望能补充维生素吧
维生素买家：浅**6
维生素套餐：盒48粒装一岁以上【24元盒】-同仁堂维生素b族片多种复合维生素b1b2b6 b12男女vb补钙多维c片
维生素测评：朋友推荐的，给孩子囤货，经济又实惠
维生素买家：我**花
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-小葵花γ-氨基丁酸成长综合维生素青少年生长素片氨基丁氨酸
维生素测评：满意孩子很喜欢吃
浏览“维生素a多吃一粒可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e淡斑一天吃几次比较好
下一篇：维生素b1片能减肥吗展开用法
