维生素和蛋白质哪个不含卡路里

若安好维生素：维生素和蛋白质哪个不含卡路里

维生素和蛋白质都是人体所需的营养素，但它们的化学组成和功能不同。

若安好维生素：维生素和蛋白质哪个不含卡路里第 1 部分

蛋白质是由氨基酸组成的复杂大分子，是身体的重要组成部分，包括肌肉、骨骼、皮肤等。蛋白质在体内分解后可以提供能量，因此含有卡路里。

若安好维生素：维生素和蛋白质哪个不含卡路里第 2 部分

而维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，但它们并不是身体的主要能量来源。维生素通常以非常小的量存在于食物中，并且大多数维生素（除了维生素D、维生素K、维生素B6、烟酸、生物素和泛酸）并不直接提供能量，即不含卡路里。

若安好维生素：维生素和蛋白质哪个不含卡路里第 3 部分

所以，如果要回答您的问题，维生素通常不含卡路里，而蛋白质含卡路里。不过需要注意的是，这不意味着维生素对能量代谢没有影响，它们在很多生理过程中都扮演着重要角色。

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