小孩多大可以不吃维生素d
若安好维生素：小孩多大可以不吃维生素d
通常情况下，婴儿和儿童是否需要额外补充维生素D取决于他们的饮食习惯、日晒情况以及个体健康状况。对于母乳喂养的婴儿，世界卫生组织（WHO）推荐从出生后不久开始每天补充10微克（400国际单位）的维生素D，直到他们至少一岁，并且在某些情况下可能需要持续更长时间。
若安好维生素：小孩多大可以不吃维生素d第 1 部分
随着孩子逐渐增加辅食并开始吃更多种类的食物，饮食中的维生素D来源会变得更加多样化。然而，即便是添加了辅食的孩子，也可能因为饮食中维生素D摄入不足而需要额外补充。例如，在日照时间有限或饮食中缺乏富含维生素D食物（如富含脂肪的鱼类、蛋黄等）的地区，儿童可能仍需继续补充维生素D。
若安好维生素：小孩多大可以不吃维生素d第 2 部分
重要的是要根据医生或营养师的建议来决定何时停止给孩子补充维生素D。每个孩子的具体情况不同，因此最好通过血液检测来评估维生素D水平，并据此做出决策。过量摄入维生素D也有潜在的风险，因此不建议自行决定停止补充维生素D。
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