多少克橘子满足维生素c
若安好维生素：多少克橘子满足维生素c
橘子的维生素c含量因品种、成熟度和大小而异，但一般来说，一个中等大小的橘子（约100克）含有约50-70毫克的维生素c。如果你想通过橘子来补充维生素c，每天吃1-2个中等大小的橘子就能提供日常所需的建议摄入量，即约60-120毫克。请注意，如果你有特殊的营养需求或正在服用药物，请咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：【加量装】110粒+56粒-星鲨 维生素D滴剂24粒婴幼儿维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇vd
维生素测评：很好的产品，非常满意的一次购物体验
维生素买家：c**2
维生素套餐：15袋x1盒【建议使用周期装】-美国直邮Bayer拜耳One A Day 50+ 中老年女性复合女士维生素300粒
维生素测评：这个赖氨葡锌颗粒非常实惠，15袋一盒，非常方便携带。我给孩子吃了几天，孩子的食欲明显好了好多，而且看上去也精神了很多。很感谢这个产品，让孩子的身体更加健康。绝对值得推荐给其他家长！
维生素买家：小**2
维生素套餐：【共110粒】2盒50粒+10粒-美国直邮 Bayer拜耳One A Day50+中老年男性复合多种维生素C300粒
维生素测评：不到九十块110粒价格实惠，日期是去年的，不过在有效期内不影响！
维生素买家：赵**3
维生素套餐：【90%以上用户选择】瓶-银善存中老年男女送爸妈多种维生素复合片22种营养b族维c维e正品
维生素测评：包装仔细，口感果味，非常满意！
维生素买家：铭**g
维生素套餐：【2瓶特惠量】重在划算-周期使用更佳-保税现货 Kirkland柯克兰综合维生素片50岁+中老年每日多维 400粒
维生素测评：收货了看了说明有多种维生素还不错哦！以前买的是某大品牌的，感觉也没多大的效果还贵！所以拍这个试试，若好会再来多拍的！
浏览“多少克橘子满足维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
