什么东西含有维生素a多
若安好维生素：什么东西含有维生素a多
维生素A丰富的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、全脂奶制品（如牛奶和奶酪）、鸡蛋以及富含β-胡萝卜素的植物性食品，因为人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A。一些富含β-胡萝卜素的食物包括：
若安好维生素：什么东西含有维生素a多一、 深绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝。
若安好维生素：什么东西含有维生素a多二、 橙黄色的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、甜薯、芒果和哈密瓜。
这些食物都是维生素A的良好来源，有助于维护良好的视力、免疫系统健康和皮肤健康。不过需要注意的是，过量摄入维生素A（特别是通过补充剂形式）可能对健康有害，因此建议从食物中获取营养素，并在考虑补充剂时咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**啊
维生素套餐：巩固装（买4送2实发6罐）-艾多美多种矿物质维生素D维生素K片复合钙片180片/瓶中国官网正品
维生素测评：说是长期久坐不运动导致钙质流失了，就很容易产生肌肉和骨骼酸痛的问题，朋友跟我说要买那种钙含量丰富吸收快的钙。我因为工作长时间久坐的原因，确实有骨骼酸痛的问题，看了好几家，还是选这个驼奶钙片，驼奶成分更好吸收，而且钙含量也很高。味道不错，奶香味，还挺好吃的，先吃一段时间看看效果，好的话再来买！
维生素买家：水**翎
维生素套餐：1件-正品钙片中老年人柠檬酸钙成年女性补钙孕妇哺乳期抽筋送维生素d3
维生素测评：活动买，很不错，就是以为送钙片结果是泡腾片
维生素买家：不**l
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-钙尔奇液体钙碳酸钙d3成人女性补钙维生素D正品官方旗舰店同款
维生素测评：维生素B可以改善痘痘肌，刚开始吃，看看效果如何。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-北京同仁堂钙维生素D软胶囊正品官方旗舰店钙片液体钙儿童中老年
维生素测评：是正品汤臣倍健，味道不错，天气冷补充点维C对身体好！
维生素买家：t**0
维生素套餐：买送2【实发5瓶共500粒】-【自营】【LUNA和胖弟】莱特维健液体钙胶囊维生素D3K2补钙60粒
维生素测评：价格实惠品质好满满的一颗品牌的可以敷脸又可以吃爱了
浏览“什么东西含有维生素a多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族会引起头疼吗
下一篇：多种维生素b族有什么用
