若安好维生素：缺少维生素c会引起牙龈出血吗
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是的，缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）确实可以导致牙龈出血。维生素C对于维持健康的结缔组织非常重要，它有助于保持血管和肌肉的健康状态。当人体缺乏维生素C时，可能会出现牙龈炎、牙龈容易出血以及伤口愈合缓慢等症状。
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若安好维生素：缺少维生素c会引起牙龈出血吗第 1 部分
为了预防维生素C缺乏症，可以通过食用富含维生素C的食物来补充，比如柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。如果怀疑自己有维生素C缺乏的情况，建议咨询医生或营养专家，以获得适当的诊断和治疗建议。在某些情况下，可能需要通过补充剂来补充维生素C。
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