5岁孩子能吃维生素c吗
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗
五岁的孩子可以适量地摄取维生素C。维生素C对孩子的健康非常有益，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收率等。不过，对于五岁孩子来说，最好是在医生或营养师的建议下补充维生素C。
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗第 1 部分
通常情况下，通过均衡饮食来获取足够的维生素C是最佳的方式。富含维生素C的食物包括各种水果（如柑橘类、草莓）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。这样不仅能确保孩子获得足够的维生素C，还能让他们从食物中获取其他重要的营养素。
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗第 2 部分
如果确实需要通过补充剂来增加维生素C的摄入量，请务必先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**y
维生素套餐：100粒x1盒+1盒复合维生素B片【补充多种维生素】-5盒180粒】星鲨维生素D36粒星鲨滴剂胶囊型36粒预防婴幼儿童VD
维生素测评：东西收到了
维生素买家：t**4
维生素套餐：5瓶装-【同价双11】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：八岁长出了第一根白发，再后来就一直不停的长，我应该是属于少白头吧，不能想染发了，朋友推荐了这款仁和的生物素我一直在用，现在是每天都会坚持的去吃，真的好了很多！
维生素买家：x**6
维生素套餐：0.05%*10gx8盒多盒疗程-inne赖氨酸竹节钙*2儿童青少年钙镁锌补钙维生素D3 K2
维生素测评：赶紧上25g的！
维生素买家：t**2
维生素套餐：女士多种维生素片0片-Centrum善存中老年复合维生素银片275粒
维生素测评：比活动价贵了点，吃了几天没感觉出效果。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【蓝帽认证】瓶家庭装-德国gloryfeel维生素c片1000mgvc成人老年维他命c免疫力美白无糖
维生素测评：2024年4月购买，卖家却卖2022年的近期货
浏览“5岁孩子能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b的吃法及用量
下一篇：戒烟应该吃哪种维生素对身体好
