若安好维生素：维生素ad和d3可以空腹吃吗
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维生素AD和D3是脂溶性维生素，这意味着它们在脂肪存在的情况下更容易被身体吸收。因此，为了更好地吸收这些维生素，建议在饭后服用，尤其是与含有健康脂肪的食物一起食用，这样可以帮助提高其生物利用度。
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若安好维生素：维生素ad和d3可以空腹吃吗第 1 部分
不过，这并不意味着不能空腹服用。实际上，空腹时服用维生素AD或D3也是可行的，只是可能吸收效果不如随餐服用好。如果你有特殊需求或健康状况，请根据医生或营养师的建议来决定最佳的服用方式。此外，遵循产品说明书上的指导也很重要。如果有任何疑问，最好咨询医疗专业人士。
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