维生素e用量一天几粒最好
若安好维生素:维生素e用量一天几粒最好

维生素E的推荐剂量因人而异,主要取决于年龄、性别以及特定健康状况。一般来说,成人每日推荐摄入量大约在15毫克(或约22.4 IU)左右。但是,具体的用量应该根据个人情况和医生或营养师的建议来确定。

若安好维生素:维生素e用量一天几粒最好第 1 部分
请注意,过量摄入维生素E可能会产生副作用,如出血风险增加等。因此,在自行决定补充维生素E之前,最好咨询医疗专业人士的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。此外,通过均衡饮食摄取维生素E通常是安全的,富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:雨**2
维生素套餐:正品保障,无忧售后-美国善存男士银片50岁+中老年复合维生素B族维生素片275粒 /瓶
维生素测评:我皮肤一直有点暗沉,用了这个维生素E软胶囊已经半瓶了,每天坚持使用,脸部暗沉的地方明显提亮,效果还是挺不错的。打算这次用完之后还会再来买的
维生素买家:y**1
维生素套餐:60粒x2盒【多得24粒】-美国bronson进口中老年男复合维生素b族多维片vb锌硒钙片
维生素测评:比实体店便宜
维生素买家:t**7
维生素套餐:【家庭款5瓶装】补充钙铁锌VA+VD-保税仓 澳洲Swisse女士复合维生素50+岁90粒中老年妇女多维营养素
维生素测评:一瓶里头装了1两量,60粒能吃20天
维生素买家:1**y
维生素套餐:【下单送试吃】60天量-汤臣倍健维生素c片vc咀嚼片成人增强泡腾维c正品免疫力
维生素测评:买了好多次了,身边盆友家孩子都在吃,物流很给力,满意哦
维生素买家:t**8
维生素套餐:5瓶装-维生素k2成人进口美国旗舰凝血促骨骼生长钙维生素d维生素k片
维生素测评:孩子不爱吃蔬菜,给孩子补充维生素,酸酸甜甜,味道很好
浏览“维生素e用量一天几粒最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:1000mg的维生素c
下一篇:高原可以吃维生素c吗
