维生素c片多大孩子可以吃一片
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对于儿童服用维生素C片，建议首先咨询儿科医生或专业医疗人员的意见。通常情况下，儿童的维生素C需求量会根据他们的年龄、体重和整体健康状况有所不同。
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一般而言：
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- 1-3岁的幼儿每日推荐摄入量约为15毫克。
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- 4-8岁的儿童每日推荐摄入量约为25毫克。
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- 9-13岁的儿童每日推荐摄入量约为45毫克。
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- 14岁以上的青少年，推荐摄入量与成人相同，约为65-90毫克。
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但是这些是推荐摄入量，并不直接对应于具体的剂量片数。例如，如果一片维生素C片含有100毫克的维生素C，那么对于某些年龄段的孩子来说，这可能就超过了他们的日常需要量。因此，在给孩子服用任何补充剂之前，最好先咨询医生，以确保安全和适宜的剂量。此外，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。
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