维生素c片发黑还能吃吗

若安好维生素：维生素c片发黑还能吃吗

维生素C片如果变色，通常是氧化的结果。维生素C（抗坏血酸）是一种非常容易被氧化的物质，一旦暴露在空气中或受潮，就会逐渐变黄甚至变黑。这种变化不仅影响外观，还可能意味着其活性成分的效力降低。

若安好维生素：维生素c片发黑还能吃吗第 1 部分

因此，当维生素C片变黑时，虽然可能仍然没有明显的异味或霉变，但为了安全和效果考虑，不建议再食用。最好更换新的、未变质的维生素C补充剂以确保获得足够的营养和健康效益。同时，在储存维生素C等易氧化的补充剂时，应尽量保持密封、避光、干燥，以延长其保质期和有效性。

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