粑粑柑有维生素c吗

若安好维生素：粑粑柑有维生素c吗

粑粑柑，又称为沃柑或者丑柑，是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素c，这是一种强大的抗氧化剂，对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、维护血管弹性等。每100克粑粑柑大约含有47毫克的维生素c，这个含量已经相当高了。不过，具体的营养成分可能会因品种、成熟度等因素有所不同。所以，适量食用粑粑柑对补充维生素c是有益的。

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