复合维生素和维c可以同时使用吗
若安好维生素：复合维生素和维c可以同时使用吗
复合维生素和维生素C（抗坏血酸）通常是可以同时使用的，因为它们都是水溶性维生素，过量摄入的这部分通常会被身体排出体外。然而，在决定同时使用这两种补充剂之前，有几个因素需要考虑：
若安好维生素：复合维生素和维c可以同时使用吗一、 **剂量**：重要的是要注意每种补充剂中的维生素C含量以及复合维生素中是否已经含有维生素C。过量的维生素C可能会引起胃部不适、腹泻等副作用。
若安好维生素：复合维生素和维c可以同时使用吗二、 **健康状况**：某些人群，如肾病患者，可能需要特别注意维生素C的摄入量，因为它可能增加肾脏结石的风险。
若安好维生素：复合维生素和维c可以同时使用吗三、 **药物相互作用**：如果您正在服用其他药物，请咨询医生或药师，了解这些补充剂是否会影响您所用药物的效果。
若安好维生素：复合维生素和维c可以同时使用吗四、 **饮食习惯**：在服用任何补充剂之前，评估您的日常饮食习惯也很重要。确保您的饮食中含有足够的水果和蔬菜，这本身就是获取维生素的好方法。
最好的做法是在开始任何新的补充剂计划前咨询医疗专业人员，他们可以根据您的个人健康状况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：大瓶装250粒（去码）-金斯利安多维片叶酸片复合维生素斯利安备孕孕妇哺乳期女士120片
维生素测评：还是来买这款了，感觉还个牌子的吃起来有效果。
维生素买家：d**晴
维生素套餐：深蓝色-Naturelo女性复合维生素女士综合多维全食物有机果蔬营养
维生素测评：发货快，价格实惠，会继续回购！
维生素买家：y**张
维生素套餐：液体钙400粒【咨询减80元】-直播】女士复合维生素男性综合提高增加B族免疫力抵抗力新陈代谢
维生素测评：挺不错的，扫了一下是正品
维生素买家：t**3
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-Centrum善存海外男女士儿童复合维生素软糖低糖营养健康
维生素测评：看直播，广告宣传，觉得不错，买来试试，对身体有益，将继续。
维生素买家：最**霜
维生素套餐：【女士营养组合装】女维60粒+鱼油60粒-日本直邮原装FANCL40代40-49岁女性女士综合维生素营养素30日3包
维生素测评：给妈妈买的，老年人需要吃一些维生素和鱼油，对身体好
浏览“复合维生素和维c可以同时使用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
