若安好维生素:手上长倒欠皮是缺什么维生素
手上长“倒刺”(医学上称为逆剥)通常并不是由于缺乏某种特定的维生素,而是皮肤干燥、角质层受损等原因导致。不过,身体缺乏某些营养素如维生素B群、维生素C和锌等也可能会影响皮肤健康,间接导致此类问题。
若安好维生素:手上长倒欠皮是缺什么维生素第 1 部分
如果经常出现这种情况,建议保持手部皮肤的滋润,使用护手霜,并且注意饮食均衡,确保摄入足够的水分和各种营养素。如有严重或持续的问题,最好咨询医生或专业的皮肤科医师。
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