维生素c和铁片一起吃吗
若安好维生素：维生素c和铁片一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和铁补充剂可以一起服用，实际上，这样做有时是有益的。这是因为维生素C可以帮助提高非血红素铁（植物性食物中的铁）的吸收率，使得身体能够更有效地利用铁质。
若安好维生素：维生素c和铁片一起吃吗第 1 部分
不过，在决定是否同时服用这两种补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，特别是如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物。此外，过量摄入铁元素可能对健康不利，因此确保你的铁摄入量在安全范围内非常重要。
若安好维生素：维生素c和铁片一起吃吗第 2 部分
总之，在没有专业医疗建议的情况下，不要自行增加任何营养补充剂的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：儿童VC*1瓶-临期24/12-美国bronson进口中老年男士复合维生素b族多维片vb锌硒
维生素测评：有点酸，味道还不错
维生素买家：s**5
维生素套餐：60片瓶效期2102-Centrum善存银片中老年50岁+男士复合维生素女性多种矿物质片
维生素测评：价格很好，刚刚体检出结果缺VD，所以突击补一下。
维生素买家：伍**博
维生素套餐：【共216粒】盒60粒+盒12粒-维哈维维生素DK咀嚼片钙片碳酸钙青少年中老年成人男女性补钙
维生素测评：一直吃悦而的这款维生素D，从孩子出生15天以后，就需要每天都吃，以此来促进钙吸收。选就要选择大品牌，值得信赖的品牌。因为是医院开的牌子用着放心，给宝宝着也放心，毕竟宝宝用的东西
维生素买家：1**i
维生素套餐：100片x2盒【6月孕期量】宝宝发育好-营养屋B族维生素片复合维生素b1b2b6b12叶酸烟酰胺成人中老年人
维生素测评：一直在阿里大药房买药，价格划算，药也是正品，这个爱乐维复合维生素片我孕期一直在吃，补充叶酸和多种微量元素，一人吃两人补，各项检查营养都达标
维生素买家：c**5
维生素套餐：60%客人选择同补镁-善存银片100片多维元素片29-II中老年人补充维生素和矿物质
维生素测评：吃着看效果吧希望可以补钙
浏览“维生素c和铁片一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维c维e维生素b6可以一起吃吗
下一篇：复合维生素的用量和方法
