吃柿子可以吃维生素b6吗
若安好维生素：吃柿子可以吃维生素b6吗
柿子主要含有维生素A、C和一些矿物质，如钙、磷、铁等，但并不以维生素B6为主要成分。维生素B6在许多食物中都有存在，比如肉类、鱼类、豆类、坚果以及全谷类食品中含量较高。
若安好维生素：吃柿子可以吃维生素b6吗第 1 部分
如果你希望通过饮食补充维生素B6，可以选择上述提到的食物来源。当然，保持均衡的饮食对于获取各种必需的营养素是非常重要的。如果有特殊的营养需求或疑问，建议咨询专业的营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：东**侯
维生素套餐：60片x1盒+0片【90片】-善存29维生素银片复合多维元素片维生素b6中老年专用
维生素测评：还不错比药店便宜应该正品
维生素买家：这**背
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶-善存多维元素片29复合片维生素b族钙镁银片成人中老年专用
维生素测评：东西已经收到好几天了，等后面会追评的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）-善存多维元素片29叶酸片复合维生素d男女性中老年正品
维生素测评：口感极佳，味道好极了，宝宝很喜欢哦
维生素买家：m**c
维生素套餐：盒装-复合维生素Swisse斯维诗多种维生素矿物质儿童成人中老年多维
维生素测评：很少给五星好评，这个得给。发货包装和描述的一样，很好！希望好用！
维生素买家：t**y
维生素套餐：【买2送1经济装】到手瓶180片-180片可选善存佳维片复合多种维生素60片成人中老年维生素B族多维
维生素测评：细节非常完美，整体来说真的很不错。性价比很高，下次还会继续光顾！
浏览“吃柿子可以吃维生素b6吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c咀嚼片作用机理
下一篇：维生素e可以修复痘坑吗女生
联系方式
微信：youhuisou
