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8岁儿童一天补多少维生素d

2025-03-24 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:31


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对于8岁的儿童,推荐的每日维生素D摄入量通常为400至600国际单位(IU)。不过,具体的剂量最好还是根据医生或营养师的建议来确定,因为每个孩子的具体情况可能有所不同,比如他们的日常饮食、户外活动时间以及是否存在任何健康问题等。


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需要注意的是,过量的维生素D补充可能会引起不良反应,包括钙沉积在血管或器官中,因此不建议自行增加剂量。如果考虑给孩子补充维生素D,请先咨询医疗专业人士。


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