维生素d3与k2的比例
若安好维生素：维生素d3与k2的比例
维生素D3和维生素K2在促进骨骼健康方面有着协同作用。维生素D3有助于钙的吸收，而维生素K2则帮助将血液中的钙引导到骨骼中，从而防止血管钙化。
若安好维生素：维生素d3与k2的比例第 1 部分
虽然没有一个固定的黄金比例适用于所有人，但是一些研究和补充剂产品推荐的维生素D3与维生素K2的比例大约是100 IU维生素D3 对 1 mcg维生素K2（通常是MK-7形式）。例如，如果您每天服用2000 IU的维生素D3，那么可能相应的维生素K2剂量为20-45 mcg。
若安好维生素：维生素d3与k2的比例第 2 部分
然而，最佳比例可能因个体差异、健康状况以及特定的需求而有所不同。因此，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确定最适合您的比例和剂量。此外，过量摄入任何维生素都可能对健康产生不利影响，所以遵循专业建议非常重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：k**o
维生素套餐：维生素K2-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片正品旗舰
维生素測評：第一次来，会回购！
维生素買家：z**b
维生素套餐：男士维生素b族复合片1盒装【1瓶抵瓶】【大容量100片】-健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素測評：味道还可以，好闻也好喝，效果也不错，推荐给朋友了
维生素買家：季**店
维生素套餐：标准装-汤臣倍健液体钙维生素D3维生素K2钙片400粒补钙片中老年礼盒长辈
维生素測評：网上买优惠一些，孩子也爱喝
维生素買家：国**屋
维生素套餐：1g0片 x 1盒-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘片维生素D3补钙女性中老年孕妇钙片*2瓶
维生素測評：左边药房购买 右边是他家的 外包装 味道颜色都有点不一样 商家说批次不同会有差距 行吧
维生素買家：t**6
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素測評：维生素收到了，很好补各种维生素，物美价廉还不贵，吃没了还会再来回购的，很满意。
瀏覽“维生素d3与k2的比例”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：9岁小孩可以吃维生素c吗女孩
下一篇：维生素c片每天摄入量多少mg
