蒸熟的橙子还有维生素c吗能吃吗
若安好维生素：蒸熟的橙子还有维生素c吗能吃吗
蒸熟的橙子仍然含有维生素C，但含量会有所减少。这是因为高温和长时间加热可能会破坏部分维生素C。不过，蒸橙子依然是一种健康的吃法，因为橙子中的其他营养成分如维生素A、钾以及膳食纤维等仍会被保留下来。
若安好维生素：蒸熟的橙子还有维生素c吗能吃吗第 1 部分
蒸橙子可以作为一种缓解咳嗽或喉咙不适的方法，因为蒸汽可以帮助舒缓喉咙。如果你打算蒸橙子，可以考虑将整个橙子放在蒸笼中蒸几分钟，或者切半后蒸，这样可以更好地保留其营养成分。
若安好维生素：蒸熟的橙子还有维生素c吗能吃吗第 2 部分
总的来说，蒸熟的橙子是可以吃的，并且仍然具有营养价值。如果你特别关注维生素C的摄入，可以考虑生食橙子，或者在蒸制过程中尽量缩短加热时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**7
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【悦而84粒】+星鲨维生素D滴剂100粒-【买2包送VB】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：非常满意比药店划算多了保质期还有一年能吃完客服幸服务很好
维生素买家：草**6
维生素套餐：标准装-FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1盒装】60片维生素C咀嚼片-善存海外进阶营养包男士30岁+复合维生素护肝强发提能量
维生素测评：是正品，不知效果如何，今天开始服用，
维生素买家：大**雅
维生素套餐：黄色-FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶护关节
维生素测评：产后有缺钙腰疼的情况，吃了一瓶钙片。好了，已经回购了
维生素买家：m**m
维生素套餐：D24粒*盒（送钙12粒*6盒-【买2送维B】FANCL芳珂40岁男士复合维生素每日营养包辅酶
维生素测评：不错，从出生就一直使用。老牌子啦，值得购买和信赖。支持中国品牌！
浏览“蒸熟的橙子还有维生素c吗能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
