维生素b类有多少种
若安好维生素：维生素b类有多少种
维生素B族是一系列水溶性维生素的统称，包括了多种对身体非常重要的营养素。目前被广泛认可和命名的主要有以下几种：
若安好维生素：维生素b类有多少种一、 维生素B1（硫胺素，Thiamine）
若安好维生素：维生素b类有多少种二、 维生素B2（核黄素，Riboflavin）
若安好维生素：维生素b类有多少种三、 维生素B3（烟酸或尼克酸，Niacin）
若安好维生素：维生素b类有多少种四、 维生素B5（泛酸，Pantothenic acid）
若安好维生素：维生素b类有多少种五、 维生素B6（吡哆醇，Pyridoxine）
若安好维生素：维生素b类有多少种六、 生物素（维生素H或维生素B7）
若安好维生素：维生素b类有多少种七、 叶酸（维生素M或维生素B9）
若安好维生素：维生素b类有多少种八、 维生素B12（钴胺素，Cobalamin）
此外，还有一些其他物质有时也被归类为B族维生素的一部分，如胆碱（Choline），有时也被称为维生素B4，但这一分类并不普遍接受。
因此，通常所说的维生素B族包含了上述8种主要的维生素。不过，根据不同的科学定义和研究视角，这个列表可能会有所变化。
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