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2岁每天补充多少维生素ad

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:9


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对于2岁的孩子,维生素A和D的每日推荐摄入量可能会根据不同的国家和地区以及不同的健康机构而有所不同。一般来说:


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- 维生素A:建议每日摄入量大约为300微克(或1000 IU)。


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- 维生素D:建议每日摄入量大约为10微克(或400 IU)。


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但是,请注意,这些只是一般性指导原则,具体需要多少维生素A和D取决于孩子的整体健康状况、饮食习惯以及其他因素。因此,在给孩子补充任何维生素之前,最好是咨询儿科医生或营养专家的意见,以确保提供的补充剂适合孩子的具体情况。过量摄入某些维生素,特别是维生素A,可能对健康产生负面影响。


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