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车厘子的维生素c的含量

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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车厘子(樱桃)含有一定量的维生素C,但其含量通常不如一些其他水果如柑橘类、草莓或猕猴桃那么高。根据美国农业部的数据,每100克新鲜樱桃大约含有10毫克左右的维生素C。


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不过,值得注意的是,不同品种和产地的樱桃其营养成分可能会有所不同。此外,樱桃还富含多种抗氧化剂和其他维生素及矿物质,是一种营养价值较高的水果。如果您特别关注维生素C的摄入,可能需要结合其他食物来达到您的营养需求。


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