多维元素片能和维生素c一起吃吗
若安好维生素：多维元素片能和维生素c一起吃吗
多维元素片通常含有多种维生素和矿物质，而维生素C是一种水溶性维生素。理论上，多维元素片与维生素C是可以同时服用的，因为它们都属于水溶性物质，不容易在体内互相反应产生有害物质。不过，是否可以同时服用还应考虑以下几个因素：
若安好维生素：多维元素片能和维生素c一起吃吗一、 **剂量问题**：确保你所摄入的每种维生素和矿物质的总量不超过推荐的日摄入量，过量摄入某些营养素可能对健康不利。
若安好维生素：多维元素片能和维生素c一起吃吗二、 **个体差异**：每个人的身体状况不同，有些人可能会对某些成分更加敏感，所以最好根据个人情况调整。
若安好维生素：多维元素片能和维生素c一起吃吗三、 **医生建议**：如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
总之，在没有特殊情况的前提下，多维元素片与维生素C可以同时服用，但为了安全起见，建议在开始任何新的补充剂之前咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**s
维生素套餐：善存女性复合维生素-【交个朋友】Swisse斯维诗复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺
维生素测评：正品，效果好，一直在吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：【尝鲜装】60粒1瓶DK液体钙-【满赠维C】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素测评：快递收到了，卖家发货速度很快，包装很严实。日期新鲜。
维生素买家：v**5
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-OLLY复合维生素男士综合辅酶Q10矿物质软糖VC90粒
维生素测评：给家里老人买的，效果不错，上楼时膝盖不怎么疼了，缓解关节疼痛的效果还行，就是要坚持吃，因为刚开始没什么效果，后面一直坚持效果越来越好
维生素买家：o**o
维生素套餐：1片 x 1盒 满20元送硫磺皂-【满赠维C】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压
维生素测评：太多白发 买了吃吃看
维生素买家：t**2
维生素套餐：floras secret强免疫. x 1瓶 【橘子味-偏酸】强免疫不生病，提高抵抗身体-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养VC200粒
维生素测评：偏酸的也太酸了
浏览“多维元素片能和维生素c一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素对人体作用
下一篇：维生素c可以干什么
