若安好维生素：夜盲症吃维生素a还是胡萝卜素
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夜盲症主要是由于视网膜中视紫红质的缺乏导致的，而视紫红质是由维生素A合成的。因此，补充维生素A是治疗夜盲症的主要方法。
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若安好维生素：夜盲症吃维生素a还是胡萝卜素第 1 部分
胡萝卜素（特别是β-胡萝卜素）可以在人体内转化为维生素A。因此，通过摄入富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、甜薯等），也可以间接地补充维生素A，进而改善夜盲症状。
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若安好维生素：夜盲症吃维生素a还是胡萝卜素第 2 部分
不过，直接补充维生素A可能更有效和迅速。需要注意的是，过量摄入维生素A可能会引起中毒，所以建议在医生或营养师的指导下进行补充。如果你认为自己可能患有夜盲症，应该尽快就医，以确定病因并获得正确的治疗方案。
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