维生素d最大摄入量标准
若安好维生素：维生素d最大摄入量标准
维生素D的推荐摄入量和最大摄入量（也称为可耐受最高摄入量）因年龄而异。这些标准通常由营养学专家和健康机构制定，以确保安全性和有效性。根据美国国家科学院医学研究所的数据，成人维生素D的最大摄入量（UL, Tolerable Upper Intake Level）为每天4000国际单位（IU），或100微克。对于儿童和青少年，这一数值会更低。
若安好维生素：维生素d最大摄入量标准第 1 部分
但是，请注意，这些数值是一般指导原则，个体差异、健康状况以及特定医疗条件可能会影响维生素D的最佳摄入量。因此，在调整您的维生素D摄入量之前，最好咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陈**仔
维生素套餐：（加强款18种营养）多种B族及维生素矿物质片*瓶-inne维生素c甜橙王子婴儿童维C补VC 0糖0防腐28条*3盒
维生素测评：这家维生素质量不错。维生素可提高免疫力，复合维生素B一旦缺乏，所以这些维生素对人体健康有重要的作用。
维生素买家：不**葵
维生素套餐：150片x1盒【升级发5小瓶好效期】-童年inne彩虹条AD多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：吃了两天了，好评吧
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x1瓶成人一次1至片，一日次-诺微百合康牌深海鱼鱼油维生素E软胶囊120粒进口中老年辅助降血脂
维生素测评：用来补充日常所需的维生素的，价格便宜，比几十的维生素要划算多了
维生素买家：s**2
维生素套餐：买送2【实发5瓶共500粒】-400粒】汤臣倍健液体钙200粒维生素D维生素k老年成人补钙补充钙片
维生素测评：挺好的，我是每天都吃一颗veVC排除身体的自由基抗衰老抗氧化
维生素买家：s**i
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-Swisse斯维诗中老年女性综合复合维生素50+岁新陈代谢碘化钾90粒
维生素测评：一直有喝，味道不錯
浏览“维生素d最大摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么牌子的维生素e最好用
下一篇：腰疼腿疼可以吃维生素d吗宝宝
