什么含维生素a最多的食物
若安好维生素:什么含维生素a最多的食物

维生素A含量最高的食物主要包括一些动物内脏,比如肝脏。例如,猪肝、鸡肝等都含有非常丰富的维生素A。此外,一些富含β-胡萝卜素的食物,在体内可以转化为维生素A,如胡萝卜、甜薯(红薯)、菠菜、南瓜等深绿色或橙黄色的蔬菜和水果。

若安好维生素:什么含维生素a最多的食物第 1 部分
需要注意的是,虽然维生素A对健康非常重要,但是过量摄入动物源性的维生素A(特别是通过补充剂形式)可能会导致中毒。因此,日常饮食中获取维生素A是比较安全的方式。如果你有特殊营养需求或者健康问题,最好咨询医生或营养专家的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:金**7
维生素套餐:2000mg片*90片+2000mg片*0片-恩威万成人维生素C咀嚼片268mg高含量60片装草莓味VC蓝帽维他命C
维生素测评:到货挺快,味道好吃是正品。期待效果!
维生素买家:l**1
维生素套餐:VE120粒+葡萄籽芦荟胶囊60粒-诺特兰德男士复合多种维生素牡蛎锌硒精氨酸维生素b免疫力维生素c
维生素测评:看着还可以,相信这个牌子的。试用一下。
维生素买家:风**月
维生素套餐:【周期装】天然VE100粒*2瓶-诺特兰德男士复合多维元素片牡蛎锌硒精氨酸多种维生素
维生素测评:比药房便宜,会回购,日期好,送了泡腾片,发货快,
维生素买家:罗**3
维生素套餐:【一盒】6粒-HighQ新西兰进口男士多维复合维生素矿物质男女士综合保养营养品
维生素测评:一如既往的好,值得信赖五分好评
维生素买家:小**巴
维生素套餐:100mg*80片x1盒-NYO3女士复合维生素葡萄籽辅酶美白丸VCVB锌硒片VD烟酰胺维E
维生素测评:第一次买21金维他先吃吃看
浏览“什么含维生素a最多的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:喝酒能不能吃维生素b2
下一篇:维生素c降压效果最好的是哪种
