维生素c白天可以用吗
若安好维生素：维生素c白天可以用吗
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收等。由于维生素C是水溶性的，过量摄入的部分会通过尿液排出体外，因此通常来说，它在一天中的任何时间服用都是可以的。
若安好维生素：维生素c白天可以用吗第 1 部分
不过，有些人可能更倾向于在早晨或餐后服用维生素C补充剂，因为这样可以帮助减少可能引起的胃部不适。另外，如果你同时服用其他药物或者有特殊健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最佳的服用时间和剂量。
若安好维生素：维生素c白天可以用吗第 2 部分
总的来说，维生素C白天使用是没有问题的，关键是要根据个人情况和专业人士的建议来决定。
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