吃完维生素c片可以喝牛奶吗
若安好维生素：吃完维生素c片可以喝牛奶吗
吃完维生素C片后不建议立即饮用牛奶。这是因为维生素C（抗坏血酸）与牛奶中的某些成分可能会相互作用，影响吸收或降低效果。
若安好维生素：吃完维生素c片可以喝牛奶吗第 1 部分
具体来说，牛奶中的蛋白质可能会影响维生素C的吸收。此外，有研究表明，在摄入高剂量维生素C时，如果同时摄入牛奶，可能会形成不易吸收的复合物。
若安好维生素：吃完维生素c片可以喝牛奶吗第 2 部分
一般建议在服用维生素C补充剂后等待至少30分钟至1小时再饮用牛奶，以确保维生素C能够被身体更好地吸收利用。当然，每个人的身体反应可能有所不同，如果有特殊健康状况或疑虑，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**f
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人男女补钙
维生素测评：在网上看了多久，货比三家，终于入手了，善存多种维生素多重矿物质片，小紫瓶，含多种维生素，叶酸，烟酰胺，还有钙铁锌硒等矿物质，每天1片就可以，方便省事。
维生素买家：高**3
维生素套餐：无糖液体钙D软胶囊200粒-诺特兰德男士复合多种维生素矿物质片维生素bc锌镁硒
维生素测评：发货快质量优好评。
维生素买家：t**8
维生素套餐：1袋装-N29女士复合维生素b多维片女性防生脱生物素免疫力代谢护发提高
维生素测评：效果很好，不会拉肚子，已经推荐给朋友了
维生素买家：何**8
维生素套餐：1片 x 1盒 【标准装 建议按疗程】-【香菇来了】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评：同款商品已给予好评了
维生素买家：赢**9
维生素套餐：60粒 x 2盒-健力多钙d维生素D60片青少年中老年补钙1.5g*60片
维生素测评：物流挺快的，期待锌钙特
浏览“吃完维生素c片可以喝牛奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：氨糖和维生素c能一起吃吗孕妇
下一篇：吃靶向药可以吃维生素b吗
