维生素和矿物质维生素一样吗
若安好维生素：维生素和矿物质维生素一样吗
维生素和矿物质虽然都是人体必需的营养素，但它们是不同的两类物质。
若安好维生素：维生素和矿物质维生素一样吗一、 **维生素**：是一类有机化合物，对于维持身体正常功能非常重要。人体通常不能自行合成足够的维生素，因此需要通过饮食摄入。维生素又可以细分为脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）和水溶性维生素（如维生素C和B族维生素）。
若安好维生素：维生素和矿物质维生素一样吗二、 **矿物质**：是无机元素，也是人体健康所必需的。它们不能由人体自身合成，必须通过食物或其他途径摄取。矿物质包括钙、铁、镁、钾等，对人体的骨骼形成、肌肉功能、神经传导等方面起着重要作用。
简而言之，维生素和矿物质都是重要的营养素，但是它们的化学性质不同，功能也有所不同。为了保持健康，我们需要从日常饮食中获取充足的维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：9**宝
维生素套餐：500gx1盒+1盒参苓健脾胃颗粒10g*8袋-星鲨维生素d3滴剂 孕妇成人补充vd婴幼儿童促钙吸收OTC药品星沙
维生素测评：多次购买产品很好
维生素买家：学**放
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-Codeage高含量脂质体VC复合维生素成人孕妇抵抗槲皮素锌
维生素测评：正品！好药！推荐购买！
维生素买家：徐**1
维生素套餐：【0生育酚】维AD0粒*盒共90粒（0-1岁）-买1发5同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：宝宝一直吃的星鲨AD跟d可是双十一买的说是活动满减，实际比我平常买的还要贵几十，估计大家都知道是怎么回事了，要不是我翻了以前的购买记录我还以为自己占便宜了
维生素买家：t**7
维生素套餐：【25%选择】袋装：无炎困扰打造好生活-养生堂天然维生素c咀嚼片正品维他命C含片女性维CVE泡腾成人儿童
维生素测评：看介绍成分都还挺好的，坚持吃了1个多月，感觉皮肤是更加细腻了，肤色也变得白里透红的，整个人就算不化妆看起来都更加精致了。
维生素买家：棒**i
维生素套餐：400U*0粒x2盒+1盒纳米钙碳酸钙60片-【蜜蜂欢乐社】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：买错了，唉，算了，这个显示不能退换，将就吧。烦人
浏览“维生素和矿物质维生素一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1片和b6片的功效与作用
下一篇：维生素速记口诀
