补铁吃维生素c吃多长时间停一下
若安好维生素:补铁吃维生素c吃多长时间停一下

补铁时配合服用维生素C可以提高铁的吸收效率,因为维生素C能够将三价铁还原成二价铁,从而更易于人体吸收。不过,关于补充维生素C的时间长度,并没有一个固定的答案,这主要取决于个人的身体状况和医生的建议。

若安好维生素:补铁吃维生素c吃多长时间停一下第 1 部分
一般来说,如果是为了辅助补铁而补充维生素C,通常不需要长期持续大量补充。在日常饮食中保证足够的维生素C摄入(例如通过食用新鲜水果和蔬菜)通常是足够的。如果你是在医生指导下进行特定疗程的补铁治疗,最好遵循医生的具体建议,包括维生素C的补充时长。

若安好维生素:补铁吃维生素c吃多长时间停一下第 2 部分
需要注意的是,过量补充维生素C也可能带来副作用,比如腹泻、恶心等消化系统不适,因此不建议自行决定长期大量补充。如果有任何疑问或出现不适症状,应及时咨询医疗专业人士。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:天然维E200粒+VE0粒-美国维生素b12进口甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评:不错不错不错不错,非常满意的下次购物,我很喜欢,还会再来购买的,希望卖家生意兴隆财源广进!
维生素买家:a**8
维生素套餐:【96片】天然有机VC48片*2-猫力肠片猫咪益生菌片肠胃调理软便拉稀营养维生素猫狗通用不呕吐
维生素测评:回购,双11很划算
维生素买家:t**2
维生素套餐:10mg*100片x瓶-喜萌猫咪专用复合维生素片B2减少掉毛猫吃狗吃鱼油牛磺酸美毛护肤
维生素测评:吃了,很好吃下次买一箱
维生素买家:金**8
维生素套餐:1件-怪兽奔跑多维多矿猫条美毛护肤护泌尿补充多种维生素猫咪营养零食
维生素测评:孩子刚四岁大半年了身高没怎么长那就补补钙吧希望有用
维生素买家:寒**雨
维生素套餐:400单位*0粒x1盒【16.8盒】买贵退差价-三生宠 复合维生素片 110g/220片
维生素测评:和之前买的一样,价格便宜,准备一直给宝宝吃下去~
浏览“补铁吃维生素c吃多长时间停一下”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:缺少维生素会口腔溃疡吗
下一篇:人体所需多少维生素
