缺少维生素会口腔溃疡吗

若安好维生素：缺少维生素会口腔溃疡吗

是的，缺乏某些维生素和矿物质确实可能导致口腔溃疡。例如，缺乏维生素B群（如维生素B2、B6、B12）、铁、锌等营养素都可能增加口腔溃疡的风险。

若安好维生素：缺少维生素会口腔溃疡吗第 1 部分

维生素B群对于维持口腔黏膜健康非常重要，而铁和锌则参与身体多种生理功能，包括促进伤口愈合。如果饮食不均衡或吸收不良，可能会导致这些营养素不足，从而增加口腔溃疡的发生率。

若安好维生素：缺少维生素会口腔溃疡吗第 2 部分

为了预防口腔溃疡，保持均衡饮食，确保足够的维生素和矿物质摄入是非常重要的。如果经常出现口腔溃疡，建议咨询医生或营养师，以了解具体原因并获得适当的治疗建议。

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