维生素b可以让头发变粗吗
若安好维生素：维生素b可以让头发变粗吗
目前没有直接的科学证据表明维生素B能够直接使头发变粗。不过，维生素B对于头发健康确实有间接的好处。维生素B群（如维生素B6、B12、生物素等）对维持健康的皮肤和头发有一定作用，因为它们参与了身体的能量代谢和细胞生长过程。
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如果身体缺乏维生素B，可能会导致头发变得脆弱或者脱落等问题，因此适量补充维生素B有助于保持头发的整体健康状态。但是，要让头发变得更粗，可能需要考虑综合的因素，包括但不限于营养均衡的饮食、适当的护理、以及可能的遗传因素等。
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如果你的目标是改善头发的粗细或整体外观，建议咨询专业的营养师或皮肤科医生，以获得更个性化和科学的建议。
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