一个月宝宝服用维生素d
若安好维生素：一个月宝宝服用维生素d
新生儿和婴儿的维生素d需求量通常很小，但非常重要，因为维生素d有助于钙的吸收，对骨骼发育至关重要。根据美国儿科学会的建议，新生儿出生后第1周开始，每天应补充400国际单位（iu）的维生素d。
若安好维生素：一个月宝宝服用维生素d第 1 部分
对于一个月大的宝宝，每天推荐的维生素d剂量仍然是400 iu，最好是在医生或营养师的指导下给予。通常，维生素d滴剂或软胶囊的形式会被用于婴儿，因为它们易于测量和给予。请确保按照产品标签上的指示使用，不要过量，因为过量的维生素d可能会引起健康问题。
若安好维生素：一个月宝宝服用维生素d第 2 部分
同时，尽管维生素d很重要，但也要注意，阳光是维生素d的主要来源，如果天气允许，让宝宝在安全的阳光下暴露一段时间也是有益的。但请避免直接强烈的阳光照射，应在早上或傍晚阳光较温和的时候，或者使用遮阳篷进行保护。
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