白罗卜有维生素c吗

若安好维生素：白罗卜有维生素c吗

白萝卜（或称萝卜）主要含有维生素C，但含量并不是特别高。维生素C在许多水果和蔬菜中都有存在，但在萝卜中的具体含量会因品种、生长条件以及储存方式等因素有所不同。

若安好维生素：白罗卜有维生素c吗第 1 部分

一般来说，虽然白萝卜不是维生素C的极佳来源，但它确实含有一定量的维生素C以及其他营养成分，如膳食纤维、钾等矿物质，对人体健康有益。如果您需要大量补充维生素C，建议同时摄入富含该维生素的食物，比如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿等。

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