复合维生素能吃两颗吗
若安好维生素：复合维生素能吃两颗吗
一般来说，复合维生素的服用剂量应遵循产品标签上的指示或医生、营养师的建议。过量摄入某些维生素可能会导致健康问题。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内不易排出，过量摄入可能导致毒性反应。
若安好维生素：复合维生素能吃两颗吗第 1 部分
如果你认为自己需要增加剂量，最好的做法是咨询医疗专业人士，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。请不要自行决定增加剂量，以免造成不必要的健康风险。
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