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吃了维生素b尿液变黄怎么回事

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


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维生素B族中的某些成员,如维生素B2(核黄素),在体内代谢后,部分会通过尿液排出体外。当摄入的维生素B2较多时,尿液可能会呈现较深的黄色,有时甚至接近橙色。这是正常的现象,并不表示健康问题。


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若安好维生素:吃了维生素b尿液变黄怎么回事第 1 部分

通常情况下,这种颜色的变化是暂时的,一旦身体适应了维生素B2的摄入量,或者减少维生素B2的补充,尿液的颜色就会恢复正常。如果只是因为服用维生素B而出现尿液变黄的情况,一般不需要过于担心。


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不过,如果你同时伴有其他不适症状,或对这种情况感到不安,建议咨询医生或营养专家获取专业的意见。


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