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金桔里有没有维生素c

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:88


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金桔(又称金柑、金橘)含有丰富的维生素C。维生素C是一种重要的水溶性维生素,对于人体健康非常重要,它有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,以及作为抗氧化剂帮助抵抗自由基。金桔等柑橘类水果是维生素C的良好来源。如果您需要具体的数值,通常每100克金桔大约含有34毫克的维生素C,不过这个数值可能因品种和成熟度等因素有所不同。


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