吃了维生素ad还需要吃维生素d剂吗
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃维生素d剂吗
维生素ad通常包含维生素a和维生素d两种成分，它们在人体的生理功能中是相互关联的。维生素a对于眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用，而维生素d则有助于钙的吸收和骨骼发育。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃维生素d剂吗第 1 部分
如果你的维生素ad补充剂已经包含了足够的维生素d，那么一般来说，你可能不需要额外再服用维生素d剂。但是，具体情况还要根据你的日常饮食、生活环境（如阳光暴露时间）以及医生的建议来决定。如果你的膳食中维生素d摄入不足，或者生活在阳光照射不足的地方，可能需要额外补充。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要吃维生素d剂吗第 2 部分
最好咨询专业医生或营养师，他们会根据你的个人情况给出最准确的建议。
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