缺维生素b会发胖吗
若安好维生素：缺维生素b会发胖吗
维生素B群是一系列水溶性维生素，包括多种不同的维生素如B1、B2、B3、B6和B12等。它们在能量代谢中扮演重要角色，帮助身体将食物转化为能量。然而，直接将维生素B缺乏与体重增加联系起来并不准确。
若安好维生素：缺维生素b会发胖吗第 1 部分
体重的变化主要受热量摄入与消耗的平衡影响。如果一个人的总热量摄入超过其消耗，那么即使没有维生素B缺乏，也可能会出现体重增加的情况。维生素B缺乏可能会影响新陈代谢的速度和效率，但并不是直接导致体重增加的主要原因。
若安好维生素：缺维生素b会发胖吗第 2 部分
如果怀疑自己有维生素B缺乏的问题，建议咨询医生或营养师进行检查，并根据专业意见调整饮食或补充相应的维生素。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持正常的体重和整体健康都非常重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：乙**水
维生素套餐：vc瓶【100粒瓶】加量不加价-药房同款Swisse斯维诗钙维生素D片蓝帽认证成人中老年补钙*200粒
维生素測評：不错，吃起来很好吃，就是吃十几片后有点头疼
维生素買家：d**燕
维生素套餐：6件-汤臣倍健金标液体钙DK男女补钙片中老年孕妇高含量维生素旗舰正品
维生素測評：孩子常吃这款，做活动买的很划算。
维生素買家：t**4
维生素套餐：维生素B100*2-汤臣倍健钙片男女性补钙中老年人健力多维生素d3钙片旗舰正品
维生素測評：一直在吃，东西不错服用频次：一天一粒
维生素買家：t**1
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-美国朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3
维生素測評：维生素B族到货以后，我每天都坚持吃。之前经常熬夜导致上火，自从吃了这个维生素B族以后，效果确实不错，现在也不上火了
维生素買家：r**8
维生素套餐：【两月半月量】24粒盒（送赠品）-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性补钙K2钙RTB
维生素測評：自从当了宝妈，满脑子都是省钱都是省钱都是省钱都是省钱，总的来说，东西不错。
瀏覽“缺维生素b会发胖吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：叶酸和维生素b12能一起吃吗
下一篇：什么人需要服用维生素a
