维生素d缺乏会导致什么疾病
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维生素D缺乏可以导致多种健康问题，最常见的是引起一种叫做佝偻病（在儿童中）或骨软化症（在成人中）的骨骼疾病。这些病症主要由于钙和磷的代谢紊乱所引起，影响骨骼的正常矿化过程。
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- 佝偻病：这是一种发生在儿童身上的疾病，主要表现为骨骼发育不良，如腿部弯曲、胸部畸形等。
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- 骨软化症：这是一种发生在成年人身上的疾病，患者的骨骼会变得软弱无力，容易骨折。
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除了上述两种主要疾病外，维生素D缺乏还与以下情况有关：
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- 增加患骨质疏松症的风险，这会使得骨骼变得更加脆弱，容易发生骨折。
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- 影响免疫系统的功能，增加感染性疾病的风险。
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- 可能与某些自身免疫性疾病、心血管疾病以及一些类型的癌症风险增加有关。
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因此，确保足够的维生素D摄入对于维护骨骼健康和其他方面健康都非常重要。不过，请注意，任何补充剂的使用最好在医生或营养专家的指导下进行。
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