复合维生素b和叶酸片能一起吃吗
若安好维生素：复合维生素b和叶酸片能一起吃吗
复合维生素B和叶酸片通常可以一起服用，因为它们都是水溶性维生素，多余的量会通过尿液排出体外，不容易在体内积累到有害水平。不过，在同时使用多种补充剂时，最好咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂适合您的健康状况，并避免过量摄入。
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特别是对于孕妇或计划怀孕的女性，叶酸是非常重要的，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。而复合维生素B中的某些成分（如维生素B6、B12）也对维持正常的生理功能很重要。因此，在这种情况下，遵循医疗专业人士的建议尤为重要。
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总之，在没有专业指导下自行决定服用多种补充剂之前，请务必咨询医生或营养专家。
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