每日维生素a摄入标准mg
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg
维生素A的推荐摄入量通常不是以毫克（mg）为单位，而是以微克视黄醇当量（mcg RAE, Retinol Activity Equivalents）来表示。这是因为不同形式的维生素A（如β-胡萝卜素）在人体内的活性有所不同。
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg第 1 部分
对于成人来说，一般建议的维生素A日常摄入量如下：
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg第 2 部分
- 成年男性：900微克视黄醇当量/天（约等于3000国际单位）
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg第 3 部分
- 成年女性：700微克视黄醇当量/天（约等于2333国际单位）
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg第 4 部分
需要注意的是，维生素A是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累，导致毒性。因此，超过推荐摄入量的补充应谨慎进行，并最好在医生或营养师指导下进行。
若安好维生素：每日维生素a摄入标准mg第 5 部分
希望这些信息对您有所帮助！如果您有更具体的需求或者问题，欢迎继续提问。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**l
维生素套餐：有机维生素D
维生素测评：维生素d收到货了，包装是玻璃棕色瓶的，跟塑料瓶包装比较起来我个人更加喜欢玻璃瓶包装，感觉更安全。小小一瓶10毫升，出门携带巨方便也不占位。前段时间娃娃体检身体有些缺维生素d有些缺钙。娃娃也不爱吃动物肝脏类的食物，也不爱喝牛奶，就咨询了医生建议从其他方面补充，就给孩子买了蓓澳儿这款维生素d。刚买回来吃了一段时间，没有腥味，娃儿也不排斥，一天吃两滴，坚持吃一段时间再来反馈，希望对娃娃钙吸收有所帮助。
维生素买家：木**伊
维生素套餐：60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒（1岁上）
维生素测评：经济实惠，物美价廉，物流很快
维生素买家：h**8
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】
维生素测评：物流快，有淡淡的甜味有点向钙片
维生素买家：b**品
维生素套餐：升级版南京同仁堂维生素e1瓶
维生素测评：收到货满满一瓶，还没开始用，看着挺好的
维生素买家：童**9
维生素套餐：汽水味250g
维生素测评：哈哈158486286695188挺好的买买买买
浏览“每日维生素a摄入标准mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
