吃维生素c和b2尿黄
若安好维生素：吃维生素c和b2尿黄
维生素C（抗坏血酸）和维生素B2（核黄素）在体内代谢后，可能会导致尿液颜色变深或呈现黄色。这是因为过量的维生素B2本身是黄色的，而人体无法储存过多的这种维生素，因此多余的维生素B2会通过尿液排出体外，使尿液颜色变黄。同样地，虽然维生素C通常不会显著改变尿液的颜色，但过量摄入也可能对尿液颜色产生影响。
若安好维生素：吃维生素c和b2尿黄第 1 部分
如果你发现自己的尿液颜色变深，并且你正在服用这两种维生素补充剂，这通常是正常的生理现象，表明你的身体正在正常代谢这些营养素。不过，如果尿液颜色异常深黄或伴有其他症状（如尿痛、尿频等），建议咨询医生或专业医疗人员以排除任何潜在健康问题。
若安好维生素：吃维生素c和b2尿黄第 2 部分
同时，需要注意的是，尽管维生素C和维生素B2都是水溶性维生素，容易通过尿液排出体外，但过量摄入任何营养素都可能对健康不利。因此，最好根据医生或营养师的建议来确定适当的摄入量。
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