维生素水溶性有哪些种类
若安好维生素:维生素水溶性有哪些种类
维生素根据其溶解性质可以分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素。水溶性维生素包括以下几种:
若安好维生素:维生素水溶性有哪些种类一、 维生素C(抗坏血酸):对皮肤、血管、骨骼和软骨等组织的健康非常重要,同时也有助于铁的吸收。
若安好维生素:维生素水溶性有哪些种类二、 维生素B群:这是一个复合维生素家族,包括多种重要的营养素,如:
- 维生素B1(硫胺素)
- 维生素B2(核黄素)
- 维生素B3(烟酸或尼克酸)
- 维生素B5(泛酸)
- 维生素B6(吡哆醇)
- 生物素(维生素B7)
- 叶酸(维生素B9)
- 维生素B12(钴胺素)
这些水溶性维生素在体内不能大量储存,多余的会通过尿液排出体外,因此需要每天摄入以满足身体需求。水溶性维生素对于维持正常的代谢功能、促进生长发育以及维护神经系统健康等方面都至关重要。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:5盒装-汤臣倍健维生素b族搭维生素c多种复合维生素vc男女补充b2b6b12b1
维生素测评:维生素E收到正品,物流很快,包装完好,价格实惠,还会回购的!
维生素买家:t**8
维生素套餐:【45g*瓶】柠檬+薄荷+青橘-日本FANCL芳珂男士30岁综合营养包维生素乳酸菌30小袋*2
维生素测评:买过太多次了,不错的
维生素买家:三**4
维生素套餐:【礼盒装适用于0-1岁】盒*48粒预防维A维D缺乏-FANCL/芳珂男30岁综合营养素复合维生素旗舰食品保健品
维生素测评:还不错给闺女吃的,因为疫情拖了好久才发货,满意!
维生素买家:t**3
维生素套餐:2件-FANCL芳珂男40岁综合维生素营养包30包/袋*2纳豆辅酶营养
维生素测评:确实不错吃完大餐后来一片嘴里都是奶香味,还有益生菌的成分,帮助肠胃消化很不错呀
维生素买家:维**7
维生素套餐:50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒-裴礼康肌肤全身调理套餐复合维生素b族片男女性女士每日营养包VB
维生素测评:囤货,挺好的
浏览“维生素水溶性有哪些种类”的人还阅读了
与本文相关的文章