白菜的维生素含量是多少
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少
白菜，又名小白菜，是一种常见的蔬菜，其维生素含量丰富。具体来说：
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少一、 维生素c：白菜含有大量的维生素c，每100克小白菜大约含有28毫克的维生素c，这有助于提高免疫力，抵抗氧化和维护血管健康。
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少二、 维生素k：白菜也含有一定量的维生素k，有助于血液凝固和骨骼健康。
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少三、 维生素a：虽然不如胡萝卜那样高，但小白菜也含有一定量的维生素a，对眼睛健康有益。
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少四、 维生素b6和叶酸：白菜中还含有b6和叶酸，对神经系统和胎儿发育有一定帮助。
若安好维生素：白菜的维生素含量是多少五、 其他维生素：白菜还含有少量的维生素e、维生素b1、维生素b2等。
需要注意的是，白菜的维生素含量会因生长环境、季节和品种等因素有所不同。总的来说，白菜作为绿叶蔬菜，是维生素和矿物质的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：眼**8
维生素套餐：DM泡腾片粉盖6支装-英国VitPlus20-50岁女士每日营养包复合维生素b族VC营养包矿物质
维生素测评：一直在回购的，正宗，吃完继续回购！五星好评！己推荐给朋友们了！五星好评！
维生素买家：蓉**e
维生素套餐：60粒x2盒+1盒巨可生18袋-21金维他女性桃花瓶复合维生素女士2阶多种矿物质正品烟酰胺B族VE
维生素测评：一直吃星鲨，多买几盒，每天都要吃。物美价廉，好评！
维生素买家：t**7
维生素套餐：0袋x5盒【疗程装】促进发育长高快-60片汤臣倍健女士多种维生素矿物质片VBVC维C维E钙铁锌正品有选项
维生素测评：医生推荐的孩子在喝
维生素买家：笑**9
维生素套餐：【蓝色盒子】24粒装*20盒（低至18盒）-GNC健安喜女性每日营养包女士复合维生素30/40/50岁+
维生素测评：孩子从小就吃星鲨的D，也是医生推荐的好产品，小孩子喜欢吃。这个是辅助钙吸收的。还买了钙片，起吃。不同时期要根据实际情况进行补钙。科学补钙。不要乱补哦。好评，很满意。
维生素买家：爱**咪
维生素套餐：200粒天然维生素E+天然维生素C咀嚼片90片-德国女性复合维生素E女士综合矿物质DHA硒VF能量包
维生素测评：挺好的，日期也还可以，到24年12月
浏览“白菜的维生素含量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：30岁以上女性吃什么维生素
下一篇：国内维生素龙头企业有哪些
